Ein gesunder Arbeitsplatz ist wichtig

Ratschläge für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

Arbeiten im Stehen? Aber klar doch! Es gibt spezielle Gadgets, die genau dafür entwickelt wurden. Diese werden im Folgenden vorgestellt.

Inhaltsverzeichnis

Stehschreibtisch für mehr Bewegung

Wer lange sitzt, riskiert gesundheitliche Probleme. Deshalb ist es ratsam, öfter mal aufzustehen. Ein ergonomischer Stehschreibtisch ermöglicht es, abwechselnd im Sitzen und Stehen zu arbeiten und so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

Haltungscoach für eine bessere Körperhaltung

Der Haltungscoach ist ein praktisches Gadget, das an der Kleidung befestigt wird und dir hilft, deine Sitzposition zu optimieren. Durch sanfte Erinnerungen in Form von Vibrationen wird deine Haltung verbessert, Rückenschmerzen vorgebeugt und deine Körperhaltung gestärkt.

Luftreinigungssystem für bessere Luftqualität

Eine schlechte Luftqualität am Arbeitsplatz kann zu Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen führen. Spezielle Luftreinigungssysteme können Abhilfe schaffen, indem sie die Luftqualität messen und bei Bedarf reinigen, um Allergene, Keime, Smog und Pollen zu filtern.

Noise-Cancelling Kopfhörer für mehr Ruhe

In lauten Großraumbüros können störende Geräusche wie klingelnde Telefone und laute Gespräche belastend sein. Mit Noise-Cancelling Kopfhörern kannst du die Umgebungsgeräusche ausblenden und dich besser konzentrieren.

Hydration Monitor für ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Ein Hydration Monitor in Form einer smarten Armbanduhr misst deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz. Er erinnert dich daran, ausreichend zu trinken, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

Fidget Cube zur Stressbewältigung

In stressigen Situationen am Arbeitsplatz kann ein Fidget Cube eine hilfreiche Ablenkung sein. Durch verschiedene Handlungen wie Werfen, Schütteln oder Drücken des Würfels kannst du Stress abbauen und dich entspannen, was zu mehr Souveränität und Gelassenheit führen kann.

Hausschuhe mit Massagefunktion

Bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen können die Fußreflexzonen massieren und so das Wohlbefinden steigern. Selbst im Büro können diese Hausschuhe für mehr Komfort und Entspannung sorgen, indem sie die strapazierten Füße verwöhnen.

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Polar-Schreibtischlampe für optimales Licht

Eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz ist wichtig, um Augenbeschwerden zu vermeiden. Mit der Polar-Schreibtischlampe von Ross Gardam kannst du das Licht individuell anpassen und so für eine angenehme Arbeitsumgebung sorgen.

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